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Escuela de Kinesiología inaugura Taller de Promotores de Estilos de Vida Saludables para el Adulto Mayor

Adultos mayores y organizadores en la reunión que dio inicio al taller.
Adultos mayores y organizadores en la reunión que dio inicio al taller.

La primera versión del taller se realizará en dependencias de la UC Silva Henríquez y se realizará desde mayo hasta noviembre.

19/05/2015

La Escuela de Kinesiología con la colaboración de Enfermería y Fonoaudiología dieron inicio a la primera versión del “Taller de Formación de Promotores de Estilos de Vida Saludables para el Adulto Mayor”, en la UC Silva Henríquez

 El objetivo de esta actividad es generar un grupo de personas preparadas para transmitir hábitos saludables a adultos mayores de su propia comunidad, con el fin de prevenir o disminuir futuras patologías propias de esa etapa del ciclo vital. Además generar instancias de autocuidado de los participantes a este programa.

Los contenidos del taller se centrará en: Actividad Física, Signos Vitales, Contraindicaciones; Signos de alarma en la Actividad Física. Beneficios de la actividad Física en los sistemas: Cardiovascular, Osteoarticular, Muscular. Nutrición en el Adulto Mayor. Higiene y Polifarmacia. Estimulación Cognitiva. Alteraciones más comunes en el AM: Adulto Mayor Frágil, Trastornos del ánimo, adulto mayor en Condición de postración, incontinencia urinaria, riesgo de caídas, entre otras.


Autor: J.P.C.S.